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03/10/2014

CENTENAIRE ET EN BONNE SANTÉ : ÇA SE PREPARE TRES TÔT - OCTOBRE EN ROSE A BOULOGNE-BILLANCOURT

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Le nombre de personnes âgées de 100 ans ou plus sera de 200.000 en 2060.

 

Lorsqu'on les interroge (sondage Ifop), près d'un quart des Français pense avoir ses chances de devenir centenaire. Excès d'optimisme? Certainement, car, en réalité, environ 200.000 devraient y parvenir d'ici à 2060, soit seulement 0, % de la population! C'est tout de même mille fois plus qu'après la Seconde Guerre mondiale où les centenaires n'étaient que deux cents.

«Les centenaires sont plus nombreux - leur nombre double tous les dix ans - et parmi eux, on commence à compter des “super-centenaires”, c'est-à-dire des personnes ayant atteint l'âge de 105 ans», confirme le Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre et gériatre, auteur du Nouveau Guide du bien vieillir (Éd. Odile Jacob, 2014) et président de la Fondation pour la recherche sur Alzheimer.

Si l'on compte seulement un homme centenaire pour six femmes, c'est lui qui a la plus forte probabilité d'échapper à la dépendance. Passer la barre des 100 ans est un premier cap. Être un centenaire en forme en est un autre. «D'un côté, il existe des centenaires dépendants qui, ne pouvant plus se gérer seuls, se retrouvent en structure spécialisée et, d'un autre, des centenaires autonomes ayant plus ou moins des petits problèmes de santé en rapport avec le vieillissement usuel, mais qui ne les empêchent pas de vivre normalement», confirme le Pr Thomas Vogel, chef adjoint du pôle de gériatrie des Hôpitaux universitaires de Strasbourg.

 

Premier constat: les causes de mortalité chez les moins de 100 ans ne sont pas les mêmes qu'au très grand âge. Pour arriver à cette conclusion, une équipe du King's College de Londres s'est intéressée de près aux motifs de décès des centenaires et la conclusion de son étude publiée en juin dernier est qu'à cet âge une infection pulmonaire intervient dans 20 % des cas, contre seulement 8,6 % pour les maladies cardiovasculaires et 4,4 % pour les cancers. Chez les octogénaires, c'est l'inverse: ces deux dernières causes arrivent très largement en tête des causes de mortalité. «Ces deux causes de décès prématuré étant très augmentées en cas de tabagisme ou d'autre abus, il n'y a rien d'étonnant à ce que les centenaires en bonne santé se caractérisent volontiers par l'absence d'excès dans leur vie. Ils ont très peu fumé et/ou vite arrêté. Et ils ont bu de l'alcool modérément», souligne le Dr de Ladoucette.

Autant d'histoires différentes que de centenaires

Ainsi, le centenaire ne doit pas tout à sa génétique: elle interviendrait pour environ 30 à 40% dans sa longévité. Le reste - mode de vie, mental, etc. - joue pour plus des deux tiers. Être un centenaire en bonne santé, c'est avant tout une question de mental et de choix de comportements, d'autant qu'il serait utopique de penser que ces «super-vieillards» ont toujours eu de la chance: en effet, ils ont connu deux guerres mondiales et pour beaucoup, perdu leur conjoint et/ou leurs enfants et/ou de nombreux proches. Leur vie n'a donc pas été un long fleuve tranquille.

Autre constat: les vies des centenaires, lorsqu'elles sont passées au crible, ne se ressemblent pas. Il y a presque autant d'histoires différentes que de centenaires. Leurs biographies sont variables, hormis que l'on ne retrouve pas de centenaires parmi les personnes dépressives. C'est confirmé par une étude de l'université d'Oxford (publiée dans World Psychiatry en mai 2014) qui révèle que les personnes atteintes de maladies mentales ont une espérance de vie diminuée de neuf à vingt-quatre ans par rapport aux autres. En cause: plus de comportements à risque et une moindre prise en charge des affections médicales non psychiatriques (par négligence). «Enfin, même s'il y a eu plusieurs tentatives, il est impossible de tirer un portrait-robot des centenaires, il n'y a pas de caractéristique physique commune aux centenaires dans le monde», poursuit le Dr de Ladoucette.

Optimistes

Pour le Pr Vogel, «la seule leçon que l'on peut en tirer, c'est que ces centenaires vivent comme ils ont toujours vécu car les excès et les erreurs d'hygiène de vie se paient bien avant 100 ans». En outre, ils ont un mental particulier: «Ce sont des personnes plutôt optimistes avec une vision positive de la vie, toujours prêtes à s'investir dans de nouveaux projets quitte à étonner l'entourage. Les centenaires ont aussi une certaine curiosité intellectuelle par rapport au monde dans lequel ils vivent et sont d'ailleurs bien entourés. Ils suscitent une certaine fascination! Ils ont une volonté de faire et de fer. Ils ont également une grande capacité à rebondir et sont particulièrement résilients, ce qui les a aidés à surmonter les difficultés de la vie, donnant le sentiment d'être un peu immunisés contre le stress. Cette personnalité particulière contribue certainement pour une part non négligeable à leur longévité. On ne s'improvise pas centenaire du jour au lendemain!», conclut le Dr de Ladoucette.

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  • (source LeFigaro.fr - Par Nathalie Szapiro-Manoukian
Octobre rose : la ville se mobilise contre le cancer du sein

ImageOctobre Rose, c'est une campagne d'information nationale à laquelle la ville de Boulogne-Billancourt s'associe et qui a pour but d'inciter les femmes de 50 à 74 ans à participer au programme de dépistage organisé du cancer du sein.

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